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AW: Aufbau einer Trainingseinheit
Beachte die Hinweise von chris-tt damit fährst Du besser!
Was mir aufgefallen ist:
Wenn man die Zeiten addiert, dann kommt man auf 3h und 10 min. Ich hoffe einfach mal, dass das Balleiemrtraining parallel zu dem Hauptteil ist, dann wäre die Zeit ok.
Allerdings kann ich mir kaum vorstellen, dass deine Einheit 2h und 10min dauern sollte. Wahrscheinlich solltest Du die Zeiten mal überarbeiten.
Wenn die Kids das Stretchingprogramm kennen könntest Du mit der Zeit auskommen. Wenn nicht dann solltest Du mehr Zeit einplanen.
Den Theorieblock würde ich in viele kleine Blöcke (vor der jeweiligen Übung) einteilen, dazu kannst Du bei der Begrüßung zur Einheit ja auch ein paar Worte zum Thema verlieren.
Und ob Du den Plan posten darfst hängt vom Landesverband ab, wenn man eine Art Hausarbeit bekommt ist es aber normal, dass man andere Trainer um Rat fragt. Dabei sehe ich nichts schlimmes. Du machst Die Arbeit ja selbst und stellst sie nur einigen anderen vor.
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