Thema: Aufbau einer Trainingseinheit
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Alt 11.07.2009, 18:48
fresh_F fresh_F ist offline
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AW: Aufbau einer Trainingseinheit
mein vorschlag wäre es, den puffer direkt nach dem kaisertisch einzubauen. wenn du dann noch zeit hast, kannst du diesen teil zeitlich etwas erweitern, was vermutlich sinnvoller ist als 10 min stretchen
aber ist deine sache...

gruß
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