Zitat:
Zitat von Seanlabor
...aber bei Stretchings die ich immer mitgemacht habe, hat der Trainer das immer vorgemacht und die Kinder nachgemacht, uns wurde nie viel erklärt, man sieht ja wie es geht und dehnt dann so lange bis eine Dehnung zu spüren ist...
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Dabei kann man aber viel falsch machen. In der Praxis machen die Kids auch viel falsch. Wenn Du das in nem Praxisteil nicht siehst ist das eine Quelle Minuspunkte zu sammeln.
Da Stretching mindestens umstritten ist würde ich darauf ganz verzichten.
Wie ist es eigentlich mit Deiner Vorgabe? Welches Thema hast Du genau und welchen Zeitrahmen gibt es?