Kurzfristige Leistungssteigerung durch folgende Aussagen:
- Ich bin der Bessere
- Ich kann gewinnen
- Der nächste Punkt gehört mir
- Du schaffst es
Außerdem:
- Bewusst auf die Atmung achten
- Konzentrationspause (Schweiß an Handtuch oder Kleidung abtrocknen)
Langfristige Leistungssteigerung durch:
- Gewöhnung an Sondersituationen, z.B. Netzroller (Siehe mein Netzroller-Netzrollerannahmetraining)
- Situationstraining 16:19 (damit der Spieler bereits mehrfach die Erfahrung gemacht hat, dass er solche Spiele noch zu seinen Gunsten drehen kann)
und ähnliche Aussagen und Übungen.
DER COACH
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