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Alt 13.07.2009, 13:34
fragg90 fragg90 ist offline
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Idee AW: Tipps gegen Nervosität...?

Hi, das kenne ich auch zu gut!
Bei mir ist das ähnlich, hhabe letzte Saison meine ertse Saison bei den Herren gespielt und ich hätte mehr gewinnen können als ich wirklich habe. Wobei ich mich in der zweiten Saison noch gesteigert habe. Also Erfahrung ist ganz wichtig, wenn du ertsmal ne weile bei den Herren spielst wirst du auf jedenfall ein wenig lockerer!
Vielleicht hast d auch die selben Probleme wie ich^^. Ich lasse mich immer sehr leicht ablenken, sobald an der Nebenplatte (oder auch anderswo) irgendwas ausergewöhnliches passiert, ist es mit meiner Konzentration vorbei, und vor allem bei Meisterschaftsspielen gibt es sehr viele Möglichkeiten abgelenkt zu werden.
Naja auf jeden Fall musst du dich nur auf dich selber konzentrieren und dich auch nicht während der Pausen zwischen den Ballwechseln (in der Zeit könntest du ja schonmal über die nächste ngabe nachdenken und deine Taktik oder ähnliches, so kommst du gar nicht erst in Veruschung abgelenkt zu werden^^).
Zu dem Punkt mwegen der Beinarbeit, der hier zwischenzeitig mal gefallen ist, würde ich sagen, dass du vielleicht während eines Spiels (in dem deine Beinarbeit normalerweise schlecht oder gar nicht ist) du bewusst (!) auf deine Beinarbeit achtest. Hier empfielt es sich sich ein wenig auf die Zehenspitzen zu stellen(dann ist man ein bisschen beweglicher), also wirklich nur so ein wenig, ihr könnt das ja mal probieren und ihr werdet dann wahrscheinlich, so wie ich, ertstaunt feststellen, dass man sich dadurch eher bewegt und auch besser.
Naja das sind son paar Tipps die sich meiner Ansicht nach lohnen, jedenfalls hat mir das bei meiner Nervosität geholfen, ebenfalls das mitder Beinarbeit, also ich bewege mich dadurch, dass ich gezielt darauf achte, dass (!) und wie (!) ich mich bewege. Zum Beispiel, vielleicht auch vor allem, beim Topspin ist es ja wichtig, dass man sich nicht nur bewegt, sondern auch wie man sich bewegt, ich hatte da früher schon öfters schwierigkeiten und stand dann häufig falsch zum Ball, und habe die Topspins schlecht oder gar nicht rübergebracht. Du hattest ja auch gesagt, dass du da porbleme mit topspin hast, vielleicht leigt das j a an deiner Stellung, wofür die Beweglichkeit verantwortlich ist...
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