Diesen Vorschlag halte ich gelinde gesagt für eine Katastrophe
.
Wie Du vielleicht weißt, ist die Energiebereitstellung des Körpers in 4 Phasen zu unterscheiden. Eine davon ist die Umsetzung von Zucker in Energie. Sie ist relativ schnell und energiereich (im Gegensatz zur Energiebereitstellung durch Fett).
Das Problem: Wenn die Zuckervorräte aufgebraucht sind und Du Hunger bekommst (sog. "Hunger-Ast") und Du SOFORT etwas ißt, dauert es trotzdem noch 30 Minuten, bevor die Energie dem Körper zur Verfügung steht! Und bis dahin kann es zu spät sein.
Also: Auch wenn Du subjektiv das Gefühl haben solltest mit leeren Bauch besser zu spielen solltest Du AUF JEDEN FALL vor dem Spiel etwas essen (eben nicht zu viel und nicht zu schwer) und am besten auch zwischen den Spielen (besonders bei Turnieren) eine Kleinigkeit. Hier darf es dann auch Deine Milchschnitte sein. Besser sind aber Bananen und einfach mal ein Brot.
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Rock Hard, Ride Free, Hau rein!