Kommt drauf an, was Du unter Tips verstehst...
Wie Du wahrscheinlich weißt, gibt es drei unterschiedliche Übungsformen:
1. Technische Übungen
2. Beinarbeit
3. Taktische Übungen
Du solltest darauf achten, dass keine der 3 Übungsformen zu kurz kommt und auch bei der Verteilung schauen, dass z.B. Beinarbeitsübungen, die meistens sehr anstrengend sind, nicht am Ende der Trainingseinheit eingebaut werden.
Ansonsten sind Deiner Fantasie keine Grenzen gesetzt.
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Sport sollte letztlich dazu beitragen, dass wir gesünder sterben und nicht kranker leben.
(Berthold Brecht)