Geht schon auch mit TT-Schuhen... Boxer machen das auch und die haben auch dünne Sohlen.... wenn Du schön auf den Zehenspitzen bleibst und nicht auf den Fersen rumhüpfst
dann ist das ein super Ausdauer-Schnellkraft Training. Geh es langsam an, sonst geht Dir die Puste ziemlich schnell aus und immer schön Federn.... das Seil darf man hören, Deine Schritte aber nicht !
