Hi,
ich sehe das etwas anders...für mich sind alles unregelmässige Übungen, bei denen Du nicht vorher weisst, wohin der nächste Ball kommt.
...also z.B. 1-3 Mal VH und dann 1-3 Mal RH...da weisst Du nur vorher, wohin der nächste Ball kommt, wenn eine Seite das 3. Mal angespielt wurde
...ein weiteres Beispiel: beim Balleimertraining mit zweifarbigen Bällen spielen und jeder Farbe einen Schlag zuordnen (Partner streut auf VH ein: weiss = TS in RH, gelb = TS in VH)...
...ich glaube, hier gibt es unendlich viele Trainer, die Dir noch viele Übungen nennen können...
Gruß Mike