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AW: Tipps zum Halbdistanzspiel
Wann brauchst Du das Halbdistanzspiel denn?
Generell ist es Aufgrund der Streuung intensiver in der Beinarbeit. Der Ball ist zumeist auch schon unterhalb der Platte, was bedeutet, dass Du insgesamt mit dem Körper tiefer gehen musst.
Was man auch bedenken sollte: Wenn Du in der Halbdistanz stehst, ist der Ball schon eine Weile in der "Fallphase", d.h. der Spin oder der Schnitt lässt bereits etwas nach. Ein Vorteil bei der Sache.
Was ich trainieren würde:
Beinbewegung: Unregelmäßige Stopbälle bei Halbdistanzspiel.
Beinbewegung: Optimale Positionierung zum Ball bei gestreuten Bällen (z.B. Vorhand, Mitte, Rückhand, Mitte, Vorhand)
Körperhaltung: Nicht aus dem Rücken bücken, sondern mit den Beinen tiefer gehen.
Arm-/Körperbewegung: Bei Spin im Vergleich zum Spiel an der Platte den Schläger weiter aufmachen (da Ball maximal auf Plattenhöhe ist) und das Gewicht stärker von hinten nach vorne verlagern. Eher langsamer, aber platziert spielen.
unvollständige Liste, aber ich denke, der Fokus muss dabei echt das richtige Stellen zum Ball sein, da man am Tisch größere Chancen hat, lauffaul zu sein.
LG,
crycorner
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