heyhey...
über´s Internet wird man ohne ein Video von dir beim training nicht wirklich helfen können... also:
- video hochladen, bei youtube und hierher verlinken. das wäre super!
oder
- auf youtube und anderen internetseiten findest du erstmal sehr viel anschauungsmaterial... du findest dort auch videos, wo die ganze sache erklärt wird.
das könntest du sofort in angriff nehmen und erstmal die ersten resümees ziehen...
--> Schattentraining. am besten vorm Spiegel.
als nächstes würde ich mir ein angeleitetes Training in deiner Nähe suchen... Das kann auch ein Jugendtraining sein, drückste dem Trainer, wenn´s sein muss, nen 5er in die Hand und trainierst einfach mal mit den Kids..
Die lernen Block/Konter/Topspin von klein auf. Ich hab die Erfahrung gemacht, dass sich die Trainer sogar drüber freuen. ( und ich musste noch nie dafür bezahlen
)
und glaub mir, da sind 8jährige dabei, die nen satten Zug haben ;-)
so würd ich´s machen!
MFG