Rituale hab ich fast keine. Oder sogar keine. Wenn ich es mir so überlege: Eigenartig.
Aber viel Vorfreude ist dabei
.
Aber: Ein alter Fuchs gab mir beim Taschepacken den Tipp, mir den kompletten Vorgang des Punktspiels/Trainings bildlich vorzustellen:
Ich ziehe meine
Schuhe an, meine
Hose,
Trikot an, meine
Trainingsjacke. Etc...
Und so sind alle Gegenstände abschließend aufgezählt. Das hab ich mittlerweile so eingeübt, dass ich die Situation immer im Kopf durch gehe, wenn ich die Tasche einpacke. Klappt perfekt.