konzentrationsübungen sind natürlich supergeil.
jeden tag nimmst du dir einen Zeitungsartikel. Die "e" durchstreichen und die "r" umkreisen. mit dem handy nen countdown auf 2 Minuten einstellen und den Fernseher nebenbei laufen lassen.
Mach das jeden Tag und schon sehr bald wirst du dich wesentlich besser auf den "Moment" konzentrieren und nervige Sachen besser ausblenden können.
Gibt natürlich noch tausend andere Möglichkeiten, die vielleicht auch nen bisschen witziger sind
, aber auf die schnelle fällt mir nur die ein.
Reicht ja auch
Dann wär da noch die Nummer mit dem Intelligenztest. Nicht bis zum Ende machen, dass interessiert hierbei überhaupt nicht.
Die Intelligenz beruht auf dem Prinzip, schnell die richtige Entscheidung zu treffen. Wenn Du also aus Spass, jeden Tag im Internet ein paar Kapitel lößt, trainierst Du automatisch diese Fähigkeit. Und die ist Gold wert, bei so einem schnellen Sport.
Wenn Du technisch 2 oder mehr Optionen hast, denn Ball anzunehmen und aufgrund Deiner schnellen Einschätzung, die besser Entscheidung triffst, spielst Du natürlich auf wesentlich besser.
In meinem Kopf macht das Sinn
mfG
