Wichtig bei der Beinarbeit im Tischtennis ist auch, dass alle Schritte kurz und schnell und nah am Boden ausgeführt werden. Bei den Sitesteps sollte darauf geachtet werden, dass das zur Bewegungsrichtung entferntere Bein sich zuerst abstößt und somit das zur Bewegungsrichtung nähere Bein den ersten Schritt macht. Alles klar
Naja, ist ein bißchen schwierig zu erklären und vieleicht zu verstehen, aber man ist mit dieser "richtigen" Beinarbeitstechnik wirklich schneller. Es lohnt sich also dies von Anfang an richtig zu machen!
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no risk, no fun