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Training nach Verletzung (generelle Tipps für ein Comeback)
Hallo Leute,
hatte jetzt sechs Monate keinen Schläger in der Hand wegen Verletzung.
Ich bin jetzt wieder fit und stehe kurz davor mein erstes Training zu absolvieren.
Habt Ihr irgendwelche Ratschläge und Tipps, wie ich mein Comeback am besten angehe ?
Vielen Dank !!!!!
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