Einzelnen Beitrag anzeigen
  #29  
Alt 09.10.2009, 11:22
Benutzerbild von pansen
pansen pansen ist offline
Blitzkrieg Nop
erfahrenes Forenmitglied
 
Registriert seit: 09.09.2008
Ort: old school
Alter: 51
Beiträge: 227
pansen ist zur Zeit noch ein unbeschriebenes Blatt (Renommeepunkte ungefähr beim Startwert +20)
AW: wie trainieren mit übergewichtigen?

Zitat:
Zitat von JanMove Beitrag anzeigen
Grundsätzlich gilt, dass ein Übergewichtiger sich weniger schnell und spritzig an der Platte bewegen kann. Daraus folgt, dass z. B. das Umlaufen der Rückhand einer Harakiri-Aktion gleichkommt. Deswegen braucht der "Dicke" eine gute Rückhand, und nicht umsonst gilt der Spruch "Alle Dicken haben eine gute Rückhand!". Die Erfolgreicheren unter dieser Spezies sind auch meist mit einer guten Hand ausgestattet und spielen mit sehr viel Handgelenkeinsatz aber relativ kurzer Armbewegung. Aus alledem folgt, dass der "Dicke" unbedingt die Vorhand- und Rückhandseite mit gleicher Intensität trainieren sollte und keine all zu grosse Vorhandlastigkeit angestrebt wird.


welch ein genialer Beitrag; den Spruch kannte ich noch gar nicht - werde ihn meinen normalgewichtigen Kollegen aber bei nächster Gelegenheit reindrücken.

Dicke Grüße in die Schweiz!
__________________
www.tsv-zell.de
Mit Zitat antworten