Vor jedem Spiel spreche ich mal kurz mit dem Spiderman-Sticker, den ich von meinem Stiefsohn bekommen habe.

Zudem spiele ich immer den ersten Satz inner langen Hose und ziehe sie incl. Trainingsjacke nach dem Match sofort wieder an.
Vor jedem Aufschlag wird der Ball zweimal auf den Boden gedribbelt und einmal auf dem Tisch!
Gruß, Carsten