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Hallo!
Zu jedem Saisonbeginn habe ich Probleme mit meinen Aufschlägen. Ich habe einfach gar kein Gefühl im Handgelenk.
Doch diese Saison war es ganz extrem. Kann das daran liegen, daß ich in der Pause 4 Wochen Krafttraining gemacht habe und dadurch mein Handgelenk steifer wurde?
Kann mir jemand Tips geben, wie ich das verhindern kann, oder darf ich nur noch die Beine trainieren?
Keep racing
Schumi
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