So, ich habe meine OP heute gut überstanden und darf am 09.11. wieder ins Training einsteigen.
So 'ne Vollnarkose ist total kacke; durfte von gestern abend ab 8 nichts mehr essen 
.
Dominik geht's auch wieder einigermaßen, er war gestern wieder zum Training da, auch wenn er erstmal darauf achten muss, mehr Technik - als Ausdauer- und Athletiktraining zu machen.
Soweit von unserer Personalsituation
