Ich habe das rote mittelstarke "Theraband" und bin damit zufrieden. Würde mich auch als Sportler bezeichnen
. Mache allerdings nur bestimmte Ausgleichsübungen, die mit Gewichten und Geräten schlecht gehen.
Für die meisten sollte das die richtige Stärke sein, aber "linksprügel" ist der Experte...