Thema: GRIFFHALTUNG
Bisher habe ich meinen Schläger (gerader Griff) so gehalten, daß der Zeigefinger am unteren Rand des Blattes lag und der Daumen auf der anderen Seite locker auf Griff und Blatt lag.
Jetzt habe ich bei fast gleicher Stellung von Daumen und Zeigefinger mich bewußt darauf konzentriert, daß ich das Schlägerblatt zwischen Daumenkuppe und Zeigefinger festhalte - als ob ich ein Blatt Papier zwischen Daumen und Zeigefinger halte - natürlich halte ich weiterhin den Schläger hauptsächlich mit der Hand am Griff. Es ist lediglich eine Frage der Einstellung und von ein wenig Spannung zwischen Daumen und Zeigefinger.
Der Effekt war enorm:
1. viel mehr Saft in den Vorhandschlägen, sowohl bei der Rotation als auch beim Tempo.
2. viel sicherer Schuß
3. Schüsse gehen mehr diagonal aus der Platte 'raus
Beim Topspin fiel mir selber sofort meine z.T. schlechte Körperhaltung auf resultierend aus schlechter Stellung zum Ball (mangelnde Beinarbeit
): meine Armbewegung fühlte sich dann entsetzlich ungelenk an. Bisher habe ich das wahrscheinlich durch ein Abknicken des Handgelenkes kompensiert, so daß ich den Arm noch nach oben duchziehen konnte ohne den Oberkörper zu verrenken. Durch die neue Schlägerhaltung wird das Handgelenk etwas mehr fixiert, so daß ich den Fehler mit einer - eben verkehrten Bewegung - des Oberkörpers ausgleichen muß, was mir sofort sensorisch als Sch
gemeldet wird.
Ergo: neben den sofort ins Auge fallenden Vorteilen (s.o.) werde ich wahrscheinlich auch noch zu einer besseren Technik beim Topsspin konnen.
Fazit: kleine Ursache => große Wirkung