@ Jörg
Die von Dir beschriebene Übung würde ich, wenn ich sie richtig verstanden habe, lieber nicht machen.
Wie Cheftrainer irgendwo schon gesagt hat, sollen in Übungen keine falschen Sachen automatisiert werden. Und wer will schon RH-Konter aus VH spielen
Prinzipiell ist die Übung natürlich richtig, nur solltest Du sie von der RH-Seite aus machen, denn VH-Konter von RH aus, das ist schon eher was.
Und das Spiel, daß bei euch "Mäxle" heißt, ist im Rest der Nation glaube ich als "Rundlauf" bekannt. Und das halte ich weder zum Aufwärmen (zu lange Pausen für die, die Ausscheiden), noch als Beinarbeitsübung (um den Tisch rennen ist nicht gerade TT-spezifisch) für geeignet.
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Rock Hard, Ride Free, Hau rein!