Man kann es mit einem Fahrzeug beim Motorsport vergleichen. Auch hier wärmt man den Motor (und die Reifen) nicht lediglich wegen des höheren Motorschadenrisikos vor dem eigentlichen Rennen auf.
Wenn alles auf Betriebstemperatur ist (Muskeln, Stoffwechsel usw.), dann ist die Koordination einfacher, die Schnelligkeit höher usw.
Was das Verletzungsrisiko betrifft, bräuchten Kinder sich eigentlich fast nicht aufwärmen, da das Risiko altersbedingt viel geringer ist. Allerdings lernen Sportler Ihre Verhaltensweisen ja in der Kindheit. Auch korrektes Aufwärmen muß eben automatisiert werden.
[Diese Nachricht wurde von Cheftrainer am 28-11-2000 editiert.]
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