Zitat:
Original geschrieben von bas
Hallo, ich habe mir in der letzten zeit eine falsche beinstellung angewöhnt, d.h. ich stehe beim topspin nahezu parallel, das linke bein müsste also viel weiter nach vorne!
wie muss ich trainieren, um das problem so schnell wie möglich zu beseitigen?
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Hallo bas,
mit Balleimerübungen ist das am schnellsten zu korrigieren.
Empfehle Dir die Übungen:
-kleine Beinarbeit,
-große Beinarbeit, zurück über die Mitte spielen.
-Falkenberg-klein
Wichtig ist jedoch, dass Dein Kopf mittraininert, also Konzentration mehr auf die Beinarbeit legen, als auf die Schlagtechnik.