Ich würde mir irgendein Holz holen und mit einem Anti bestücken.
Einen Trainingspartner bitten und dann versuchen zu verstehen, wie sich die Rotation im Ball entwickelt, erstmal beim simpelen Anschupfen und dann das ganze Steigern. Vielleicht einen Spielzug entwickeln, der Dir gut liegt, z.B. Anschupfen und den rotationslosen Rückschlag anziehen oder mit offenem Schlägerblatt abschiessen. Kommt halt auf deine eigene größte Stärke an.
Da ich selber keine Erfahrung damit habe, war dass auch schon wieder alles
mfG
