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Zitat von Kuinshi
Hey,
habe seid einigen Wochen auch Rückenschmerzen. Zwar nicht allzuextrem, aber eher nur im Sitzen und manchmal beim TT in gebeugter Haltung, das aber eher selten.
Bin 17, 1.70 groß und 70 Kilo schwer, also leichtes Übergewicht. Mein Vater ist Gärtner und hat auch Rückenprobleme, sind die vererbar? =/
Oder denkt ihr es liegt am TT oder eher an falscher Körperhaltung?
Sollte ich zum Arzt gehen? ich meine nur mit 17 Rückenschmerzen hört sich iwie lächerlich an, aber wenns nun mal so ist o_O
Vergessen zu Erwähnen: Dir Schmerzen befinden sich eher im mittleren-unteren bereich des Rückens, beim TT im unteren, beim Sitzen mehr in der Mitte
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Rückenschmerzen sind keine Frage des Alters! Ich hatte meine ersten akuten Probleme mit 15 Jahren bekommen, als ich noch sehr aktiv Fußball gespielt hatte (3xTraining + 1xAusdauerlauf + 1xSpiel pro Woche)!
Das war auch ein Hauptgrund, dass ich mit Fußball aufgehört hatte. Ein Jahr lang hab ich dann garnichts mehr gemacht, bis ich zum Tischtennis gekommen bin. Da kamen meine Rückenschmerzen ständig wieder. Mal nen geklemmten Ischiasnerv, mal nen ausgerenkten Wirbel und und und... Und ich bin gerade mal 23 Jahre alt! Die letzten Rückenprobleme hatte ich Mitte 2008. Vom Arzt bekam ich dann mal endlich ein paar Massagen verschrieben. Und die haben echt geholfen! Seitdem habe ich keine Rückenprobleme mehr gehabt (Die längste leidensfreie Zeit bisher seitdem ich 15 bin!).
Der Masseur meinte dabei, dass mein kompletter Rücken sich wie ein Brett anfühlt. Die komplette Muskulatur war verhärtet. Jetzt bin ich total entspannt
Bei dir tippe ich ebenfalls auf verhärtete Muskeln. Aber da ich kein Arzt bin, solltest du lieber zu einem gehen! Und für deine 17 Jahre mit Rückenschmerzen brauchst du dich sicherlich nicht schämen!