Hi klugscheiser,
danke für deine Antwort. Wenigstens einer
Mir ist schon klar, dass ein riesen Unterschied besteht, zwischen einem Returnboard und einem "menschlichen" Gegner. Aber gerade die einfachen Übungen, die sich damit trainieren lassen und das mit einer hohen Wiederholungszahl ist immens wichtig, wenn auch nicht real. Aber schau dir die Chinesen an. Stundenlang die einfachsten Übungen mit sehr hohen Wiederholungen...
mfg
tougel