Zitat:
Zitat von Kuinshi
... Ich bin da mehr auf der Suche nach etwas "exotischerem", ...
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Speedskating!!! Ist aber schon ziemlich exotisch
Kampfsport dürfte auch gehen. Judo, Jiu Jitsu oder so (also irgendwas mit Würfen etc. ergo, kein Kickboxen zum Beispiel).
Der Vorteil bei einer Ausgleichssportart ist, dass du dein Rückentraining "nebenbei" machst. Ich selber finde entsprechende Übungen im Fitnesstudio immer rel. langweilig. Leider komme ich persönlich nicht drumherum, gerade wegen erst genannter Sportart.