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Vorbereitung im Winter
Hallo Jungs...
nun ist ja bald weihnachtszeit....eine frage was macht ihr als vorbereitung auf die rückrunde, also training, wie oft, was macht ihr an übungen vllt. Fitness ?? schnelligkeit am tisch ??
Vielleicht habt ihr ja ein paar gute Trainingsübungen??
Weiß manchmal nicht was ich trainieren soll usw..
sportliche Grüße
Olli
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