[Footsteps]

Schwieriges Thema!

Du musst mit Krafttraining jedenfalls aufpassen, der Schuß kann nach hinten losgehen. Ich vermute das du ein grundlegendes Technikproblem bei der Griffhaltung hast. Achte darauf das dein Arm möglichst locker ist. Den Schlägergriff keinesfalls fest greifen. Achte auch darauf das dein Unterarm niemals ganz durchgestreckt ist und trainiere auch gezielt den Einsatz der Beine (Knie nach innen drehen, Verse nach oben, Druck auf den Fußballen, Gewichtsverlagerung, Torso niemals weiter als bis zur Körpermitte drehen). Außerdem solltest du schnelleres Material testen. Das bestreben hart zu spielen macht langsam. Schnelles Material kann helfen flinker und mit weniger Aufwand zu spielen, erfordert aber mehr Ballgefühl und Training.