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AW: Übungen für VH TS auf US
Ganz klar Balleimer!!! Such dir nen Vereinskollege oder nen Trainer der dir US-Bälle einspielet welche du dann ziehst. Der einspieler sollte darauf achten das dein Oberkörper über dem ball bleibt und du nicht in Rückenlage verfällst.
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Tibhar Hybrid MK Pro – Tibhar Dynamic JC – Tibhar Evolution MX-P
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