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AW: Konditionstraining als Ergänzung zum TT-Sport!
Um Kondition aufzubauen ist halt kontinuierliches Training erforderlich. Im Fußball ist das kein großes Problem da es dort ja immer Konditionseinheiten gibt und das Fußballtraining allgemein auch immer die Kondition trainiert wird.
Für's Tischtennis kostet es glaub ich zu viel Zeit und bringt einfach viel zu wenig Nutzen. Dort ist die Technik und Schnelligkeit/Schnellkraft viel wichtiger.
Und für gewöhnlich ist Konditionstraining für die Schnellkraft eher destruktiv.
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