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AW: Ziehen anstatt Heben
dein Treiningspartner spielt Block und verteil dir unregelmässig RH, weite RH, du bewegst dich, dass du gut zum ball stehst und ziehst RH-TS. (keine notschläge, sondern immer schön bewegen und gut zum Ball stehen)
Falkenberg wäre auch i.O. um den Wechsel VH-RH zu üben/festigen.
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