Nimm erst mal einen dünnen NI-Belag und nach einer gewisser Zeit kannst du dann auf Noppen wechseln... wenn du das denn willst!
Für Nopen-US-Abwehr braucht man VIEL Übung und das erst mit "normalen" Belägen.
Mögliche Beläge:
Tackiness D oder Tackiness C 1,5mm
Sriver EL 1,5mm
Mit der VH solltest du aber recht offensiv bleiben, um für den Gegner gefährlihcer zu sein.
So wie dieser Spieler im roten Trikot (Chen Weixing). Er verteidgt mit der RH sehr schön und kann aber mit der VH super angreifen...
http://www.youtube.com/watch?v=5IWVhMLfEyM
Gruß, ttdr.