Zitat:
Zitat von Cheftrainer
Naja...
Jeder Mensch wird bei gleicher Belastung unterschiedlich stark schwitzen.
Im Prinzip ist das Schwitzen ein Zeichen dafür, dass die Temperaturregelung im Körper gut funktioniert.
Wir haben einen Spieler in unserer ersten Mannschaft der öfters mal einen Marathon läuft. Im Training schwitzt er definitiv mehr als der Durchschnitt.
Daher ist die Aussage, dass weniger Schwitzen etwas mit "besser trainiert" zu tun hätte völliger Unsinn.
|
Ja und Nein...
Für einen Gewichtheber sind 10 Kilo GARNICHTS, er wird 10 Kilo stemmen ohne dabei zu schwitzen weil es für ihn keine Anstrengung darstellt
Dann gebe ich einem untrainierten, schwachen 17jährigen eine 10 Kilo Hantel die er stämmen soll, der wird mit aller kraft versuchen sie doch noch bis nach oben zu bekommen und durchzuhalten. Für ihn ist dies viel anstrengender also wird er auch mehr schwitzen
Umso höher die Anstrengung = umso mehr Schweiß oder irre ich mich da?
Ich wette wenn ein Gewichtheber 10 x 50 Kilo stemmt schwitzt er viel weniger wie wenn jemand 10 x 50 kilo stemmt der viel weniger kraft hat
EDIT : Ich habe es gerade mit einem Kumpel getestet ob ich mich irre oder nicht !!!!
Mein Kumpel schafft 24 Klimmzüge am Stück. Ich leider nur 15 - also 9 Stück weniger.
Erst habe ich 15 Klimmzüge gemacht, dann er. Nach den 15 war er noch total fit und hat nichtmal schneller geatmet geschweigedenn geschwitzt... aber ich war nach den 15 so platt ich hatte garkeine ausdauer mehr und habe extrem geschwitzt