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AW: Ballgefühl trainieren ?
Lange Serien trainieren das Ballgefühl!
Warum?
Beispiel VHK:
Das Schlagsicherheitstraining trainiert am Anfang die Grobkoordination (Armbewegung). Am Anfang ist gerade bei langen Serien die Bewegung etwas verkrampft. Im Laufe der Zeit wird die Schlägerhaltung lockerer. Je lockerer die Schlägerhaltung wird, desto mehr werden die Nerven in den Händen stimmuliert. Durch das Training dieser Feinkoordination bekommst du mehr Gefühl für den Ball und kannst ihn besser und genauer platzieren. Du spürst besser, was für Rotation im Ball ist und kannst besser darauf antworten.
Schlagsicherheit und Ballgefühl werden also beide gemeinsam trainiert.
Wer schon viel Ballgefühl hat benötigt keine langen Serien mehr.
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