Beim PH gibt's genau die gleichen Regeln wie beim SH: versuch doch z.B. das Blatt geschlossener zu halten und das Handgelenk etwas mehr einzusetzen. Ein kleiner Vorwärts-Spin wird auch nicht schaden^^ Der ganze Rest ist bloß Übung! Einfach mal 10-20 Bälle hintereinander schlagen und beobachten was Änderungen in der Schlagweise bewirken. Mit der Zeit kriegt man ein Gefühl dafür und lernt es sehr zu schätzen