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Hallo allerseits
Es ist euch bestimmt auch schon aufgefallen: warum spielt man an manchen Tagen gut und an anderen Tagen so schlecht, dass man am liebsten im Boden versinken würde? Mir geht es jedenfalls oft so! Plötzlich funktioniert nichts mehr!
Seit einiger Zeit beschäftige ich mit diesem "Phänomen". Ich denke dann oft dass mir die Motivation fehlt, aber das kann es nicht sein.
Ich glaube dass die Psychologie im Tischtennis eine sehr große Rolle spielt.
Ist man im Kopf nicht klar, so verkrampft man auch physisch. Koordination und Bewegung stimmen nicht mehr. Das wichtigste Element beim Spielen sind aber gerade die Phasen zwischen körperlicher Spannung und Entspannung der richtigen Muskelpartien.
Deshalb stell ich mir und euch die Fragen:
Wie trainiert man während des Spiels nicht zu verkrampfen?
Gibt es psychologische Tricks? (Schaut ihr dem Gegner in die Augen)
Ich glaube genau dann wenn man weiß wie man mit diesen Problemen umzugehen hat, kann man Klassen höher spielen.
Ich hoffe auf zahlreiche Zuschriften
Gruß
Kodi
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