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Meiner Meinung nach gibt es keine wirkliche Patentlösung.
Eine Möglichkeit wäre autogenes Training, allerdings wird das für den "normalen" TT-Spieler kaum in frage kommen.
Mir persönlich geht es so, daß es Tage gibt, an denen ich einfach keinen Bock auf TT und somit auch keine Motivation habe (aber sehr selten). Das merke ich meist schon nach den ersten paar Schlägen. An solchen Tagen hilft bei mir gar nichts mehr, ärgerlich ist es nur, wenn gerade an solch einem Tag ein Punktspiel, Turnier oder eine Rangliste ist...
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