Hi Florian,
Ich habe genau das selbe prob wie du -.-
aba des wird schon
ch trainiere drei mal in der woche
spiele schon seit über 2 jahren
und habe erst vor 1 monat den topspin gescheit geschlagen^^
bisher habe ich immer mein handgelenk so krüpplig gebogen...
also
mein tipp
einfach immer dran denken
auch während dem spiel
wenn du siehst
der ball kommt lang in deine vorhand und du willst ihn ziehen
dann denk dir einfach immer:
zieh durch
von unten nach oben/vorne
ich verkack zwar auch dann einpaar mal
aber iwann check chs dann
und schwupp klappts
also
einfach (wenn du wieder nur ausm handgelenk ziehst)
das handgelenk streken und durchziehen
Um das zu trainieren musste dich einfach trauen
übung macht den meisgter
und im training einfach oft ziehen
viel glück
mfg ich
