Zitat:
Zitat von Numbsi
Aber ja du hast natürlich überall Recht du bist Landesmeister und ja Boxprofi du kennst tausende und jaaa du bist CHEFtrainer und jaaa du bist einfach toll und jaaa du verdienst 100k euro im monat JAHHHHHHHH
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Unsäglicher post, der (zitierte) Rest mal wieder typisch.
Aber hörn' se mal, Herr Numbsi: Schnelligkeit ohne Widerstand ist bei der 'sortlichen Betätigung' Tischtennis ja gar nicht möglich, weil man ja immer 'n Schläger in der Hand hat, hihi. Man trainiert sowas aber ohne zusätzlichen Widerstand, und auch wenn du den Cheftrainer noch so anpaulst, er hat nun mal recht. Und ist damit keinesfalls ein Aussenseiter...
Und dann wirbelst du hier so schön mit Begrifflichkeiten. Aber auch wenn 'die Schnelligkeit' die 28ste Untergruppe der Schnellkraft sein sollte, trainiert man sie nicht gegen Widerstand. Und schon gar nicht mit Liegestützen oder so 'nem Quark.
Ich glaube, eher das der Holy hier 'n für die meisten relevantes Problem aufgeworfen hat:
Bei Trainingszustand = 0 macht auch'n 10000m Walking erstmal schneller.