[jimih1981]

[QUOTE=Arkeyo;1761103]


Würde mal sagen nimm dir einen im training der gut blocken kann und einen der viel unterschnitt in seinen bällen drin hat. dann trainier topspin auf unterschnitt und auf blockbälle. wennst einen findest der mit dir balleimertraining macht wäre es net schlecht.

ich spiel schon länger und hab zwar schon ein paar spiel in einer bezirksklasse/bezirksliga gewonnen aber ich spiel immer noch 2. KL/ca. 1. KK.

Wichtig viele Übungen spielen vor allem auch viel Aufschlag und Rückschlag trainieren.