http://www.youtube.com/watch?v=MrY9ICIxfYY
schau dir mal den schritt von ma long bei 1:18 an,
den solltest du bei deiner vorhand öfters machen um den ball früher zu nehmen, um nicht durch einen langen aufschlag gleich vom tisch weggedrengt zu werden,denn du wärst bei so einem ball sofort hinter gegangen um dir zeit zu verschaffen(er macht einen schritt unter den tisch um den ball früher nehmen zu können und nicht weg zu müssen;
ist fast ein kreuzschritt aber nur ein naja ich weiß nicht wie ichs sagen soll ,probiers einfach)
PS:vergiss nicht dein anderes bein nachzuziehen sonst biste beim nächsten ball machtlos