Moin moin,
zur Frage der richtigen Fußstellung mache ich es mir mal einfach und poste einen Link zu einem Video von pingskills.
http://www.youtube.com/watch?v=8kqzzLM4jAc
So ab 1:30 ist die Fußsstellung zu sehen. Den Wechsel kannst du zB dadurch trainieren, das du abwechselnd RH Block/Konter/Topspin und VH Topspin auf Block/konter trainierst. Lass dir dabei mal vom Trainer zuschauen, der kann dann korrigierend eingreifen. Das ganze kann man auch als "Trockenübung" machen, also einfach mal an die Platte stellen und den imaginären Ball verprügeln
Früher wurde sowas noch regelmäßig in meinem damaligen Verein gemacht. Kennt das jemand noch?
Grüße,
bump
Edith sagt: Ich habe die überflüssigen Wörter entfernt