AW: Wie trainiert ihr Kondition?
Wie gesagt weiß ich nicht ob Krafausdauer der richtige Begriff ist. Gemeint ist das, das dafür verantworlich ist, dass einem (zumindest mir, sofern ich nichts dagegen mache) nach 3 Spielen mit größerem Laufpensum bei (hoffentlich) korrekter Haltung und Beinarbeit die Beine weh tuen.
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