|
AW: Wie trainiert ihr Kondition?
Freizeitsportler haben idR mehr davon die zusätzlich benötigte Zeit in der Halle zu verbringen. Schliesslich ist da die Belastung höher falls ich nicht nur biertrinkend in der Ecke sitze. Schliesslich macht man viel mehr Wettkämpfe als bei einem Punktspiel.
Erst ab einem gewissen Level bringt es wirklich was. Und wie bereits geschildert ist Ausdauer weniger wichtig als die anderen Teilfähigkeiten der Kondition.
|