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Also ich versuche es seit 2 Wochen mit Laufen (so 10-15km Strecken). Da war nämlich der Zeitpunkt, wo ich feststellen mußte, dass ich keinerlei Kondition mehr habe.
Allerdings: Es ist für mich wesentlich schwerer mich dazu zu überwinden als zum Tischtennisspielen.
Tino
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