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Ich fahre zZ jeden zweiten Tag ca. 1 Stunde Fahrrad (meistens zu Hause). Zusätzlich setze ich mich anschließend zwischen 2-4 Minuten an die Wand, um etwas Muskeln aufzubauen.
Ganz ganze Konditionstraining (mache ich aber hauptsächlich wegen Gewicht und Moutainbike, nicht wegen TT) führt aber dazu, dass ich zZ beim TT-Training etwas statisch und "müde" spiele.
Ich bin mir aber sicher, dass ich zu Rundenbeginn davon profitiere!!
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Das ist der ganze Jammer: Die Dummen sind so sicher und die Gescheiten so voller Zweifel.
Bertrand Russell
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