Zitat:
Zitat von Beaker
knieschonende Sportarten wie Radfahren und Schwimmen.
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Moment, „knieschonend“ ist etwas anderes als „kniestärkend“. Wenn ich mein Knie überhaupt nicht mehr bewege, kann ich mich auch nicht am Knie verletzen, würde aber das Knie dadurch schwächen. Daher meine Frage: ist Fahrradfahren nur knieschonend oder auch kniestärkend?
Zitat:
Zitat von Beaker
Einige Leute tragen zudem noch Kniebandagen, die könntest du über deinen Orthopäden erhalten. Der kann dir deine Fragen ohnehin am besten beantworten.
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Mir wurde gesagt, diese Bandagen haben bloß einen psychologischen Effekt, der einem bewußt macht: „da ist was an meinem Knie, also achte ich darauf.“ und mehr nicht. Ach ja, ich habe keinen Orthopäden, also kann ich ihn auch nicht fragen.