Also ich hatte vor 2 Jahren einen Kreuzbandriss im linken Knie und stand nach einem Monat (mit Bandage) wieder am Tisch und konnte spielen. Lag wohl an meiner guten Muskulatur rund ums Knie, dass das Kreuzband ersetzt (war mir vorher auch nicht bewusst, dass die Muskulatur so ausgeprägt ist). Seitdem hab ich im Fitnessstudio aber auch immer bewusst mein Knie bzw. meine Muskulatur gestärkt.
Die Bandage hat in meinem Fall schon ein positive Wirkung auf das Knie. Wenn ich ohne spiele, merke ich manchmal wie instabil das Knie doch ist. Aber auch nur manchmal. Sicher ist sicher. Da sind wir wieder bei der Psychologie
